Week-end un temps pour soi

Visites et excursions

Laurence CHATENET
Escaudes

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laurence.palmier@free.fr

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Présentation

Laurence, actrice engagée du Réseau écotourisme Imaginaterres du Parc naturel régional des Landes de Gascogne, vous propose une escapade écopositive en sud-gironde.
Loin de la vie urbaine, au milieu d’un vaste domaine arboré, venez passer 3 jours en déconnexion totale de votre vie active, du stress qui vous entoure, du bruit, de tous les effets pervers de votre quotidien, pour vous ressourcer et prendre soin de vous.
Au programme de ces 3 jours :
Après une nuit passée dans la yourte ou la cabane de Kaban’etik :
- Réveil détox avec le rituel gant de bouche et jus de citron.
- Éveil corporel : marche dans la prairie, étirements doux.
- Petit déjeuner avec le Miam ô fruits.
- Soins individuels : Massage aux huiles et pierres chaudes, drainage lymphatique, soin chi nei tsang, réflexologie plantaire et aquadétox.
- Préparation des repas du midi et du soir ensemble pour bénéficier de cours de CRUsine (recettes en alimentation vivante).
- Ateliers : cours sur la naturopathie et les bienfaits de la détox.
- Préparation de cosmétique maison ( hydrolat-macérat huileux-crème de jour).
- Découverte des vertus de 12 huiles essentielles, à partir de ces huiles une séance d’olfacto-thérapie permettra de débloquer des émotions et du stress.

Tout au long de la journée vous aurez accès à la piscine et à la chi machine : c'est une technique thérapeutique qui permet de faire circuler la lymphe dans le corps et d'oxygéner nos milliards de cellules.

Le soir après le repas détente spéciale et différente pour les 3 soirs ( balade nocturne – bain nordique- méditation guidée).

Et, la nature …la nature…. la nature …. Contemplation, connexion à SOI, repos…. Détente.

Animé par :
Laurence Palmier – Naturopathe, réflexologue, spécialisée dans la nutrition, soin en CHI NEI TSANG.
Laurence Fassot - animatrice bien-être et santé au naturel.
Lisa Schmidlin – masseuse et réflexologue.

Informations pratiques

Validité du produit
Du 28/08/2021 au 30/08/2021

Séjour du 28 au 30 août 2021

Le prix comprend :
Tout compris ( hébergement, repas, soins).

Catégorie
Type de produit : Séjour

Réservation

Adresse
Laurence CHATENET
Escaudes
Contact
laurence.palmier@free.fr